2009年08月01日(土)
100％はまってます [編集者の日常]
最近、100％のものにはまってます！
例えば、100％のみかんジュース。
熊本の玉東町で自然栽培でつくられた「みかんじゅーす」。みかんを搾ったままのものと、はちみつ入りの2種類があります。私は、みかん100％の方を飲みましたが、家で作る手作りみかんジュースのようで、甘くてとーってもおいしかったです。自然栽培のみかんということもあり、価格は500mlで1000円ちょっとと少々お高めですが・・一度飲む価値はあります。中唐人町のオーガニックショップ「ＰＵＲＥＬＹ」で売っていますよ。
ジュースつながりで、次はりんごジュースです！
鶴屋ストアさんで購入しました。
冷蔵管理の青森産のりんごを更に吟味し、紅玉・ふじ等の5種類のりんごを水も砂糖も香料も加えず、丸ごと搾ったストレート100％りんご果汁です。味はまろやかなのに、喉越しスッキリで味さわやかです。
次は、本に影響されて購入したナッツ類！
影響されやすい私は、「世界一の美女になるダイエット」という、ミスユニバースの栄養コンサルタントをしている人が書いた本を読んでから、はまっています。そこには、日本人のやせるということが目的のダイエットの問題点や、何を食べ、何を食べないかなど、内側から輝く本当の美しさを手に入れるための食事法が紹介してあります。
その中で、抗酸化物質を食べなさいという項があり、そこで、ナッツが紹介されていました。ナッツは抗酸化作用のあるビタミンＥを含んでいます。また、良質なオメガ3やオメガ9という油脂も含んでいます。
そんなナッツでも、食塩や油脂を含まないものを食べるようにすすめてあります。そんな目的で探し出したのですが、100％のナッツは意外となく、やっとＥＶＥＲＹさんで見つけました。
小腹が空いたときに、食べてます☆
みなさんも100％を食生活に取り入れてみてはいかがですか？
自己満足ですが、なんとなく体にいい気がしてきます。
＜Ｙ.Ｍ＞
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2009年07月15日(水)
ビーチバレーからの… [編集者の日常]
先週末、学生時代から参加しているビーチバレー大会がありました。
今年はサークルの同級生の女の子と後輩の男の子２人、男女混合４人制での出場！
さて、決戦の日、朝５時起床！着替えも日焼け止めもバッチリ！
多少の雨だと決行なので、少しパラついてたけどまぁ大丈夫でしょう！
（毎年台風がきてよく中止になるけど、今回は台風はきてないし…）
…しかし、まさかの中止の知らせが！！がーん
試合会場の芦北は荒天！なぜか全国的にも熊本だけ警報発令！(涙)
（ということで上の海の写真はイメージ写真です…）
でもせっかく早起きしたんだし…どこかへ出掛けたい！！時間は朝6：30。
よーし、南が荒天なら北へ！
ということで辿り着いたのは太宰府天満宮。（なぜ？笑）
太宰府は小雨
今まで受験のときは親戚のおばちゃんからもらう太宰府の鉛筆には大変お世話になっていましたが、自分で来たのは初めて☆
いつもお世話になっておりますといった感じでしょうか(笑)
おみくじも大吉でテンションアップ☆
その後は天神でショッピング♪
帰りは一風堂でラーメンをいただきました！
大好きなゆで卵をトッピングして大満足☆ゆで卵ってなんであんなにおいしいんでしょうか？ゆで卵について語りだしたらとまりません…（大学の卒論題目もゆで卵なのです。笑）
というわけでビーチバレーに出られなくて残念でしたがとっても充実した一日を過ごすことができました。
しかし、来年こそはどうかビーチバレーに出場できますように！
（でも焼けたくないので曇りがいいです…笑）
＜M.W＞
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2009年07月01日(水)
白川水源に行ってきました！ [編集者の日常]
私は今年の春から熊本に住み始めました。
せっかく水の綺麗な熊本に来たのだからと、休日を利用して南阿蘇の白川水源に行きました。
水源内に足を踏み入れると、さっきまでの暑さが嘘のように涼しくて驚きました。
初めて水源を見たのですが、水がとっても透き通っていて美しく、こんこんと沸き出る様子はとても感動しました。
地底の砂とともに吹き上げるその湧水量は毎分およそ60トンだとか！
売店で売っている名水まんじゅうもおいしかったです。
こしあんの入った冷たい葛まんじゅうに白川の名水をかけて食べます。
つるんとした喉ごしで暑い夏にピッタリですよ！
水辺には糸トンボなんかもいたりして、水の綺麗な証拠だなぁとしみじみしました。
また機会があれば、熊本の水源めぐりに行きたいです。
＜M.N＞
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