2009年08月04日(火)
非常食 3 [2009年9月号]
おでんつみれ大根入り
●おでんつみれ大根入り
こんにゃく、糸こん、さつまあげ、つみれ、ちくわ、大根、うずらの卵、昆布の入ったおでんです。内容量：280g
豚汁
●豚汁
豚肉と野菜をたっぷり使い、上質のお味噌で仕上げました。
杏仁フルーツＥＯ缶
●杏仁フルーツＥＯ缶
独特のあんずの香りを抑え、誰にでも食べやすいように仕上げています。内容総量210g、固形量120g
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2009年08月03日(月)
非常食 2 [2009年9月号]
災害備蓄用パン（オレンジ）
●災害備蓄用パン（オレンジ）
災害備蓄用パンのオレンジ味です。パンの缶詰パンですよ！（チョコチップ味：賞味3年）もあります。
ビーフカレー缶（ビーフ100％）
●ビーフカレー缶（ビーフ100％）
リーズナブルで、様々な場面で大活躍。開缶して鍋に移し、温めてお召し上がり下さい。
新さばみそ煮ＥＯ6号缶
●新さばみそ煮ＥＯ6号缶
新鮮なさばをおいしく仕上げたみそ煮です。
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2009年08月01日(土)
100％はまってます [編集者の日常]
最近、100％のものにはまってます！
例えば、100％のみかんジュース。
熊本の玉東町で自然栽培でつくられた「みかんじゅーす」。みかんを搾ったままのものと、はちみつ入りの2種類があります。私は、みかん100％の方を飲みましたが、家で作る手作りみかんジュースのようで、甘くてとーってもおいしかったです。自然栽培のみかんということもあり、価格は500mlで1000円ちょっとと少々お高めですが・・一度飲む価値はあります。中唐人町のオーガニックショップ「ＰＵＲＥＬＹ」で売っていますよ。
ジュースつながりで、次はりんごジュースです！
鶴屋ストアさんで購入しました。
冷蔵管理の青森産のりんごを更に吟味し、紅玉・ふじ等の5種類のりんごを水も砂糖も香料も加えず、丸ごと搾ったストレート100％りんご果汁です。味はまろやかなのに、喉越しスッキリで味さわやかです。
次は、本に影響されて購入したナッツ類！
影響されやすい私は、「世界一の美女になるダイエット」という、ミスユニバースの栄養コンサルタントをしている人が書いた本を読んでから、はまっています。そこには、日本人のやせるということが目的のダイエットの問題点や、何を食べ、何を食べないかなど、内側から輝く本当の美しさを手に入れるための食事法が紹介してあります。
その中で、抗酸化物質を食べなさいという項があり、そこで、ナッツが紹介されていました。ナッツは抗酸化作用のあるビタミンＥを含んでいます。また、良質なオメガ3やオメガ9という油脂も含んでいます。
そんなナッツでも、食塩や油脂を含まないものを食べるようにすすめてあります。そんな目的で探し出したのですが、100％のナッツは意外となく、やっとＥＶＥＲＹさんで見つけました。
小腹が空いたときに、食べてます☆
みなさんも100％を食生活に取り入れてみてはいかがですか？
自己満足ですが、なんとなく体にいい気がしてきます。
＜Ｙ.Ｍ＞
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