2005年03月30日(水)

豆たっぷり!みつ豆 [Recipe]

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豆たっぷり!みつ豆

■材料 (1人分:g)
●四種の豆ミックス・・・35
●レンティッキエ・・・・・・5
●フルーツみつ豆・・・・・34
○砂糖・・・・・・・・・・・・・・30
○水・・・・・・・・・・・・・・・・50



■作り方
?(?量の水に砂糖を入れて火にかけ、沸騰したら凍ったままの四種の豆ミックスとレンティッキエを加えて軽く煮て冷ましておきます。
?▲侫襦璽弔澆墜Δ牢未魍?けて汁気を切っておきます。
???,鉢△鮑?ぜ合わせて出来上がり。

お好みでレモンを絞っても。

Posted at 06時00分

 

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