2004年11月30日(火)

給食記念日メニュー [ハウディニュース2006]

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カレー記念日
給食記念日の前々日にあたる1月22日は1982年は1982(昭和57)年、全国学校栄養士協議会で1月22日の給食のメニューをカレーにすることに決められ、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されました。

カレー記念日メニュー
◇ナン
◇まめまめカレー
◇ヘルシーサラダ
◇牛乳

■ナン・・・・ 1枚(70g)
 自然解凍しておきます。

■まめまめカレー(1人分:g)
 レンズ豆・・・・・・・20  チェーチ・・・・・・・20  たまねぎ・・・・・・・40
 にんじん・・・・・・・10  じゃが芋・・・・・・・20  にんにく・・・・・・・・1
 しょうが・・・・・・・・1  ローリエ・・・・・・0.3  カレールゥ・・・・・17
 無塩バター・・・・・・2  サラダ油・・・・・・0.5 水・・・・・・・・・・・・100
 塩こしょう・・・・適量  豚もも肉・・・・・・・25
※詳しい作り方は、2004年12月2日のブログをご参照下さい。

■ヘルシーサラダ(1人分:g)
 もどるんです・・・・18  ささみスモーク・・・・・・18  きゅうり・・・・・・・・15
  にんじん・・・・・・・・・3  ごま・・・・・・・・・・・・・1  ドレッシング・・・・・5 
<作り方>
?,發匹襪鵑任垢鮨紊婆瓩靴討?きます。
??貴妃鶏ささみスモークを自然解凍もしくは蒸しておきます。
??きゅうりとにんじんを千切りにします。
?き,凌綉い鬚茲?切って、?△鉢?を混ぜてドレッシングをかけます。
?イ瓦泙鬚佞蠅?けて出来上がり。

■牛乳・・・・・・・・・・・200
 









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