2007年04月17日(火)
虫歯予防デー [ハウディニュース2007]
かみかみ天ぷら
■かみかみ天ぷら
低カロリーで高タンパクの大豆と、歯ごたえの良い新鮮なさきいか、茎わかめ、にんじん、オキアミなどを入れた手作り風の天ぷら。カリッとした衣の中に歯ごたえと味わいがある、栄養満点の天ぷらです。
アーモンドカル
■アーモンドカル
かたくちイワシとアーモンドを組み合わせ、美味しく手軽にカルシウムとたん白質を摂取することが出来ます。
小いわしフライ
■小いわしフライ 青のり
■小いわしフライ ごま
磯の香りいっぱいの青のり、香ばしい黒ごま。それぞれを衣にまぶして、くせのないフライに仕上げました。
Posted at 00時00分
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