材料（1人分:g）
鶏むね肉･････････････････････10
ちくわスライス････････････････4
冬瓜ミニカット･･･････････････15
にんじん･････････････････････8
ごぼう････････････････････････4
Ａ
豚汁用こんにゃく･････････････5
熊本県産ほうれん草･･････････7
ダイスかぼちゃ･････････････10
素材力だしかつお････････････1
素材力だしこんぶ･･･････････0.5
薄口しょうゆ･････････････････4
酒･･････････････････････････0.6
おろししょうが･･････････････0.3
水･･････････････････････････130
ちくわスライス････････････････4
冬瓜ミニカット･･･････････････15
にんじん･････････････････････8
ごぼう････････････････････････4
Ａ
豚汁用こんにゃく･････････････5
熊本県産ほうれん草･･････････7
ダイスかぼちゃ･････････････10
素材力だしかつお････････････1
素材力だしこんぶ･･･････････0.5
薄口しょうゆ･････････････････4
酒･･････････････････････････0.6
おろししょうが･･････････････0.3
水･･････････････････････････130
作り方
1、鶏むね肉は一口大の大きさにカットします。
2、にんじんはいちょう切り、ごぼうは笹がきにします。
3、鍋に鶏むね肉、A 以外の野菜とこんにゃくを入れてよく炒めます。
4、野菜全体に火が通ったら、水と調味料を加えて煮立たせます。
5、最後にA を加えて、かぼちゃに火が通ったら出来上がりです。
メディベジ 冬瓜ミニカット
