材料（1人分：g）
ホキ切り身･･････････････････1切
塩こしょう･･････････････････少々
マヨネーズ･･･････････････ 6.5
人参ペースト･･････････････1.5
カレー粉･･････････････････0.02
塩こしょう･･････････････････少々
マヨネーズ･･･････････････ 6.5
人参ペースト･･････････････1.5
カレー粉･･････････････････0.02
作り方
1. ホキに塩こしょうで下味をつけます。
2. 調味料を混ぜ合わせてソースを作ります。
3. 天板にホキを並べ2のソースをかけ、オーブンで焼いたら完成です。
純カレー粉（赤缶入り）
にんじんペースト
