みなさん最近運動されていますか？
私は先日会社の人たちと、バドミントン・バレー・卓球などなど
体育館を借りてやってきました！！
ひさびさの運動はリフレッシュ効果絶大！
なかなか一人では運動しようという気になれないですが、
大勢でやるととてもテンションが上がります♪
へとへとになった後は・・・移動してBBQ♪
お腹が死ぬほど減っていたのでダイソンの掃除機並みの威力で肉を食べました。
はじに置かれている黄色い物体は厚揚げです。
焼くと表面がカリカリになってとってもおいしかったです！！
BBQの後は温泉に入り、バンガローでトランプやガールズトークで盛り上がり、
寝る前には、おしゃれな言葉をしりとりする「オシャンティーしりとり」を行いました。
しかしこのしりとりが思わぬ結果を招くとは・・・このときは誰も予想できなかったはず。
次の日の朝、のどに違和感をおぼえ、声を出してみたとこところ・・・
まるでおっさん！？いや、ニューハーフ！？？
自分だけかと思いきや、しりとりを周りが寝ていく中、最後まで続けた私ともう一人も同じような状態に・・・
おそるべし、オシャンティーしりとり。
私は1週間変声期を迎えました・・・
声はおっさんですが、ここで迎えた朝はとてもさわやかな朝でした。
そんなさわやかな朝にピッタリの朝食。
フレンチトースト。
しっかりしみこませて、じっくり焼いたフレンチトーストはふわふわで何個でもいけそう♪
朝いちにたらふく食べて幸せ気分に・・・
それからそれから、動物たちと戯れ
↓腕を枕にしている感じがたまらなく可愛い・・・
帰りにはお昼にオムライスを食べ、ソフトクリームを食べ・・・
・・・食べすぎ！！
この2日間の摂取カロリーを出してしまうとへこみそうなので触れずにいたいと思います。
また運動すればいっか！
だれか一緒に運動してくれる人募集中です（；＿；）
（M.Y)
福岡にきて約３年。
せっかくだからと福岡での遊びを色々してきました。
このブログでもご紹介した博多祇園山笠や筥崎宮の放生会。
中州の屋台＆屋形船、野球観戦、マリンワールドなど。
もう遊び尽したかな？と思っていましたが、
福岡にはまだまだ遊ぶ場所がありました。
今回は、舞鶴公園のさくらです♪
有名なのはおそらく西公園だと思いますが、
城好きなので、お堀があって石垣がある方がうれしいんです。
この日は2012年4月1日でちょうど満開でした！！！
天気も良くて、お散歩日和。
ビル達とお堀と桜のコラボも熊本ではなかなか見る事ができません。
さあ、ここで宴会！ってことにはなりません。
私、桜の下で飲むのって食事は冷えてるし、大抵夜は寒いし、トイレは遠いしで
あんまり好きではありません。
ですので・・・
ちょっと足を伸ばして、博多駅内にある「オイスターバー」へ！
やっぱり美味しかったです♪
熊本にも出店してくれないかしら？＜C.Y＞
最近では社員食堂や学生食堂の、バランスのとれたレシピ本が大変話題になっていますよね！
その火付け役とも言えるタニタの社員食堂の料理が社員以外でも味わえる、
丸の内タニタ食堂に行ってきました！
こちらのタニタ食堂ですが、大変人気がある為利用するには整理券が必要となります。
配布時間は朝の8時30分からなので、その時間に行ってみると・・・
すでに40人ほどの行列が！！
待っている間にもぞくぞくと人が列を作っていき、
もう少し遅かったらと思うと・・・ガクガク。
順番が回ってきて、難なく整理券をゲット！！
券には当日の30分単位の入店時間が記載してあり、時間を指定することができました。
時間になり、再びタニタ食堂を訪れると・・・
また人・人・人！！！
整理券を買うことができずに帰られるお客さんもいらっしゃいました。
さっそく店内に入り、食券を購入しました。
メニューは主菜を日替わりメニューと週替わりメニューの2種類から選ぶことができます。
他の料理は日替わり・週替わりともに共通です。
私は日替わりメニューをチョイス！
食券を買った後はご飯を自分でつぎ、カウンターで食券を渡しておかずなどを取っていきます。
このご飯用お茶わんですが、実は工夫がなされています。
お茶碗に2本の線が書いてあり、下の線だと約100g、上の線だと約150gのご飯になるとのこと。
私はオススメの100ｇに合わせてつぎました。
この日の日替わりメニューの主菜は根菜と挽肉のしぐれ煮。
他、
・ほうれん草ともやしの和え物
・里いものりまぶし
・かいわれ大根のすまし汁
でした。
どれもダシや香りが効いていて、塩分が少なくてもおいしく食べることができました。
いかに普段の食事の塩分が高いのかということを思い知らされました・・・。
あまりにもおなかがすきすぎて･･･すぐにがっついて食べてしまって途中で気付いたのですが、
テーブルの上にはスケールとタイマーが置いてありました。もちろんタニタ製。
スケールでご飯茶わんの重さを量ると、ご飯の正味量を算出することができます。
また、タイマーは食べる時間を計ることができます。マカロン形が可愛い♪
毎日ここで食事を摂るときっと痩せるんだろうなぁ・・・。
間食を摂ってしまうと意味ないですが。笑
やっと暖かくなってきたことですし、運動も始めたいなぁと思っている今日この頃です。
（M.Y)
私が最近お参りした３つの神社をご紹介します。
昨年11月には念願だった伊勢神宮へ行きました！
やっぱり、神社好きとしては一生に一度は行っておきたい神聖な場所です。
伊勢に着いたらお昼時だったので、早速腹ごしらえです。
伊勢志摩の海の幸を活かした「てこね寿司」と「伊勢うどん」のセットを注文しました。
てこね寿司は、かつおの漬け丼の寿司飯バージョンといったところ。
伊勢うどんは、福岡のうどんに似ていて太くて柔らかめです。
甘いたまり醤油をかけていただきます。
よーく見ると、ビールに伊勢海老が載ってるでしょ♪
伊勢参りは、まず外宮からお参りします。
ここには豊受大御神（とようけのおおみかみ）という神様が祀られています。
お名前の「うけ」とは食物のことで、豊受大御神（とようけのおおみかみ）は食物・穀物を司る神です。
食品を扱い会社に勤めているんですもの。
もちろん、念入りにお参りしましたよ。
五十鈴川を渡ります。
五十鈴川にかかる宇治橋は、俗界と聖界との掛け橋といわれています。
２つの大きな鳥居をくぐったら、いよいよ聖域です。
参道は深い森につつまれていて、静かで神々しい空気です。
今まで色々な神社にお参りしましたが、ここはどこの神社とも違うパッと明るい雰囲気。
やはり、日本の太陽神である天照大御神（あまてらすおおみかみ）の神社だからでしょうね。
御正宮に到着しました。
階段の下からしか撮影できません。
階段を登って、塀の中へ入ったらすぐにお参りする場所でした。
全部で４重の塀があるようですが、一番奥には天皇家しか行けないのかな？と勝手な想像をしました。
さて、２番目にご紹介するのは私の実家（大分県竹田市）にある扇森稲荷神社、通称：狐頭様（こうとうさま）です。
お正月に帰省すると必ずお参りする神社です。
日本10大稲荷にも数えられ、12月31日23時から年明けにお参りに来ると、人が多すぎて境内への入場制限がある程です。
お正月には、神楽を見ることができます。
一通り神楽を舞ったら、荒神は子どもを抱えて無病息災を祈ってくれます。
しかーし！幼い頃、この神楽に出てくる荒神が怖いのなんのって。
たまに、舞台から降りて追いかけてくることもありました。
例にもれず、4歳の甥っ子も荒神が出てきた途端泣き出しました。
２年前のお正月の記憶がよみがえったのかもしれません。↓
さて、最後は福岡市博多区東公園内にある十日恵比須神社です。
毎年1月8日から11日に行われる正月大祭に行ってきました。
いつもは静かな東公園に300ほどの露店が並んでいて、お祭り気分を盛り上げてくれます。
お参りしたかったのですが、余りにも人が並んでいて断念しました。
しかし、せっかく来たので名物の福引をひいてみることに。
2000円しましたが、ここは奮発して・・・
世話人の｢○○の当たりー！｣の声が境内に響きます。
私は、高級なお茶が当たりました。
福笹と共に渡される景品は、張子の福起こし、福寄せ、干支、金蔵、そろばん等、縁起の良いものばかりを揃え、
必ず皆様に福が授かるようになっているそうです。
皆様にとって今年一年が良い年でありますように！＜C.Y＞
新年明けましておめでとうございます。
今年は辰年ですね。
実は私、年女なんです・・・
今年は私の年！！と思って辰のようにどこまでものぼっていけるよう頑張りたいと思っています！
今年も弊社ハウディの変わらぬご愛顧宜しくお願いします。
話は変わりまして・・・
我が家では年末になるとちょっと忙しくなります。
なぜかというと・・・
コンテナに入った新聞紙の隙間になにやら丸い影が・・・
はたしてこれは？
ちょっと近づいてみましょう。
わかりましたかね？
そう、 メロンです。
この時期はメロンの出荷があるのです。
種類は
アールスメロン！
小・中学生の頃はこの箱をおってお小遣いを稼いでいたことを思い出します・・・
おかげで箱折りは得意になりました。
さきほどのコンテナに入ったメロン達は計量して規格ごとに並べます。
これをみると、たーらこーたーらこー♪というフレーズが頭をよぎります・・・
さてさて、今日収穫分は食べごろはまだ先なので、
ちょっと前に収穫した、ちょっと傷ありの出荷できないメロンを食べようと思います。
アンテナを切って、半分に切って、種を出して・・・
ふつうならこんな感じに切るのでしょうが
我が家では
たまにこのスタイルで食べます。
私の心の中ではセレブ食いと呼んでいます。
まぁ、本当のセレブはこんな食べ方しないんでしょうけど。笑
でもちょっとだけ贅沢な気分♪
農家の娘に生まれてよかったなーと思う瞬間です。
今回も美味しく頂きました。
両親にはこれからも元気に美味しいメロンを作っていってほしいものです。
＜M・Y＞
過去に２回ほど甥の記事を書かせていただきましたが、
その甥ももうすぐ４歳。
表情豊かになり、たくさん変顔をしてくれるようになりました。
過去のブログはこちら
2008年初節句
http://www.howdy.co.jp/blog/blog.php?date=2008-05-15
2010年3月
http://www.howdy.co.jp/blog/blog.php?date=2010-03-14&cID=21
お盆に帰省時、大好きなぶどうを食べていて・・・
カメラを向けると「うひぃー♪」と変顔。
久住ガンジーファーム（実家から近いんです。）のソフトクリームを頬張っていて・・・
「おいすぃー！！！」と叫びながら変顔。
弟家族は鹿児島県鹿屋市に住んでいるので、年に数回しか会えませんが、
甥が会う度に大きくなり、おもしろくなっていくので毎回会えるのが楽しみです☆＜C.Y＞
最近はめっきり涼しくなりましたね。
急な温度差に何を着たらよいのか分からない今日この頃です。
先日、東京に就職した大学時代の友達が熊本に遊びに来るということで、
熊本組も集まってランチをしに行きました。
場所は水道町にある「ツノ -レストラン＆カフェ- 」
なんとも入り口がおしゃれ。
店内も上を見上げると
ツノ！！
店の名前の由来が見ただけで分かりました。
奥には雑貨販売コーナーもあり、かわいいものたちであふれています。
店内も全体的にアンティークテイストで女子の癒しの空間！！といった感じでした。
外にはテラスもあり、この時期には外も良いですね！
さっそくですが、今回オーダーしたのはパスタランチ。（ベビーリーフサラダ、かぼちゃのポタージュ、パスタ、黒米or自家製の天然酵母パン、ドリンク、プチパフェ）
パスタが2種類から選べて、私はベーコンとカボチャのクリームパスタにしました。
不思議な味のドレッシング。胡麻風味であっさりしていました。
これアップで撮っているので分かりづらいですが、ちっちゃなかわいいカップでした。本音を言うともっと飲みたかった！笑
かぼちゃの味がしっかりして、そして濃厚なクリーム。おいしい！！量も大満足！
天然酵母のパン。しっとりしてました。
ふわふわシフォンケーキにガトーショコラにアイス！！おいしすぎてだいぶんお腹が満たされたはずなのに
ハイスピードでたいらげてしまいました。
おやおや？
ケーキなんてランチメニューにはなかったはず・・・
実は＋350yenでデザート盛り合わせプレートになっちゃうんです！
アイス部分が梨のシャーベットとバニラアイスの2種類だったのですが友達とわけてどちらもおいしくいただきました♥
このあと、友達がお土産を買いたいということだったので、城彩苑に行ってきました！
城彩苑に向かったのはいいものの、行き方も調べずなんとなく城に向かえばよいだろうと適当に向かっていたら・・・
完全なる遠回り。
運動不足の私にはだいぶんきつい坂を上り、でも久々の熊本城にはテンションが上がり、
ついでに熊本城をバックに写真撮影し、（1人除き私たち熊本人なんですけど笑）
やっと到着。
自販機には熊本城のペイントが！
その側面には清正公。
お店の和菓子売り場にはくまモンの和菓子。再現性の高さに感動。
いやー
お店もいっぱいあって、試食や色んな商品を見て回って、
熊本人のくせに一番楽しんでしまいました。
ちょっとつかれたので休憩を。
確実に食べすぎですね・・・
食欲の秋ということで無理に自分を納得させようと思います。
でも久々に友達と会えて、美味しいものも食べれて、とっても幸せな休日でした。
城彩苑も楽しかったのでまた行ってみたいと思います。
（Ｍ．Ｙ）
